Am 23. und 24. März nahmen Schülerinnen des 8. Jahrgangs an einem Selbstsicherheitstraining teil, das in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle Impuls angeboten wurde. Ziel des Trainings war es, die Schülerinnen in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und sie für herausfordernde Alltagssituationen zu sensibilisieren. Im Mittelpunkt standen dabei verschiedene Themen: Die Teilnehmerinnen lernten, ihre eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen und gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen. Zudem wurden sie über Formen sexueller Gewalt aufgeklärt und erhielten wichtige Informationen zum richtigen Verhalten im Ernstfall. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf praktischen Übungen. Durch Training zur Körpersprache konnten die Schülerinnen ein selbstsicheres Auftreten erproben. Ergänzend dazu wurden einfache Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Möglichkeiten aufgezeigt, wie und wo sie im Notfall Hilfe holen können. Die Schülerinnen zeigten sich während der beiden Tage sehr engagiert und arbeiteten aktiv und mit Freude mit, sodass das Training von allen Beteiligten als rundum gelungen wahrgenommen wurde.